здоровье общество Здоровье и красота
/ abnews.ru

Врач назвала рецепт сока, позволяющего замедлить старение

Эксперт заявила, что для организма будет очень полезным, если добавлять в сок зелень и овощи, такие как шпинат, кейл и огурцы.

Лора Бурак также добавила, что данные ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С, которые способствуют выработке коллагена, способствующего охранению здоровья и, придающего силу волосам и ногтям.

Кроме того, эксперт отметила, что добавление капусты в сок помогает улучшить здоровье сердца, а шпинат позволяет понизить кровяное давление, сообщает Eat This,Not That!Диетолог также добавила, что лучше всего делать выбор в пользу цельных овощей и фруктов.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA