люди кулинария Шоу бизнес
/ lenta.ru

Диетолог назвала пять главных заблуждений о еде после пяти вечера

Американский диетолог Рейчел Пол (Rachel Paul) назвала пять главных заблуждений, которые есть у худеющих о еде после пяти часов вечера.

Она выложила пост с объяснениями в Instagram.По мнению нутрициолога, в первую очередь многие люди едят слишком постный ужин и не получают удовольствия от пищи.

Она предложила добавлять в блюда больше специй и легких соусов, а также подавать вместе с ним салат.Пол подчеркнула, что многие недоедают на ужин, а это неправильно.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA