Диетолог назвала продукты, запрещенные для желающих похудеть
Диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Куц в беседе с журналистами рассказала, от употребления каких продуктов необходимо отказаться людям, планирующим снизить массу тела.
К таким продуктам, по мнению специалиста, относятся продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты. Так, в "черный список" попала овсяная каша быстрого приготовления из-за повышенного гликемического индекса овсяной крупы, который приводит к выбросу инсулина.
Усугубляют ситуацию дополнительный сахар и искусственные ароматизаторы. Также под запретом оказались крабовые палочки, картофельное пюре быстрого приготовления, фитнес-батончики, кукурузные хлопья, а также порошковые бульоны и супы.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, помогающие в похудении aif.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как избавиться от привычки есть на ночь vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться, желающим похудеть privet-rostov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.