Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог назвала продукты, вызывающие усталость
Врач-диетолог Юлия Чехонина перечислила продукты, употребление которых может спровоцировать чувство усталости. На первое место в этом списке эксперт поставила кофе и сладости."Отмечу, что провоцирует не столько кофе, сколько его количество.
Если им злоупотреблять, то появится чувство усталости, если выпивать одну-две чашки в день, то организм получит то количество кофеина, которое нас бодрит", - сообщила Чехонина в интервью изданию "Москва 24".Она рассказала, что на усталость влияет еда с большим содержанием сахара.
Иногда такие продукты могут придать бодрости, но лишь на короткое время. Предпочтение лучше отдать горькому шоколаду, поскольку он не вызывает резких колебаний уровня глюкозы в крови, пояснила эксперт.Фастфуд также содержит
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал "полезные" продукты, которые могут причинить вред rg.ru / 2 года назад
Врач назвал продукты, приводящие к депрессии bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, провоцирующие депрессию govoritmoskva.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.