Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева назвала продукты, которые провоцируют преждевременное старение.
Она сообщила, что к ним относятся сильно переработанные продукты, в которых содержатся более пяти добавок — консерванты, загустители, ароматизаторы, красители и прочие.
К данной категории относятся сладкие газировки, колбасы, сосиски, магазинные котлеты, молочные десерты, сладкие сухие завтраки и выпечка. — Обычно у людей, которые часто едят переработанные продукты, в рационе возникает нехватка белка.
Читать на vm.ru