Период новогодних праздников может выдаться тяжелым для организма, главным образом, из-за алкоголя, без которого не обходится ни одно торжество.
Для того чтобы не мучиться с похмелья после встречи 2022 года, эксперт советует сочетать горячительные напитки с правильными продуктами.
Как рассказала в эксклюзивном интервью 5-tv.ru врач — диетолог, нутрициолог Инна Кононенко, важно не садиться за стол голодным. «Пища с высоким содержанием жиров, углеводов и белков снижает всасывание одинаково, если их употреблять до или во время принятия алкоголя», — отмечает эксперт.
Читать на 5-tv.ru