Многие специалисты рекомендуют не употреблять фастфуд и соленые продукты перед полетом на самолете. По мнению экспертов, такая еда вызовет газообразование и доставит авиапассажиру дискомфорт, пишет Al Arabya.
По словам диетолога Иллинг Цай, соленая, острая и жареная пища негативно влияет на пищеварительную систему, раздражая слизистую желудка.
Жирные продукты медленно перевариваются в сидячем положении, что приведет в сильной изжоге. Кроме того, такая еда усилит чувство усталости и добавит дискомфорта.
Читать на volg.mk.ru