/ ren.tv
Диетолог назвала обратную сторону пользы зеленого чая
Российский диетолог Светлана Фус объяснила вред зеленого чая наряду с его известными полезными свойствами. Соответствующий пост она опубликовала на своей странице в Instagram в понедельник, 27 сентября.
По ее словам, не следует пить много зеленого чая беременным женщинам. Крепкая заварка содержит в себе большую дозу кофеина. По этой же причине данный продукт противопоказан гипертоникам. "Пить чай литрами тоже не стоит – от избытка дубильных веществ (танина) может нарушиться баланс железа в организме.
Кроме этого, большие дозы танина препятствуют усвоению магния и кальция из пищи, поэтому не стоит пить зеленый чай во время еды, а лучше через час после.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала вредные и полезные для иммунитета семечки profile.ru / 2 года назад
Мнимая польза: диетолог назвала людей, кому нельзя есть помидоры 5-tv.ru / 2 года назад
Не такой полезный, как казалось: диетолог предупредила об опасных свойствах зеленого чая ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.