Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус назвала лучший завтрак для людей с преддиабетом. Число людей и диабетом и преддиабетным состоянием во всем мире растет с каждым годом.
Однако все люди, которые знакомы со скачками сахара в крови, знают не понаслышке, как трудно составить для себя подходящий рацион, который бы устраивал с точки зрения вкуса, но при этом соответствовал требованиям питания для диабетиков.
По словам специалиста, для того, если говорить о завтраке, который может способствовать снижению сахара в крови, ключевым фактором является правильный баланс белков, жиров и клетчатки.
Читать на u24.ru