Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала лучшие продукты и привычки для улучшения работы мозга
Диетолог Ханна Брей уверена, что есть простые способы помочь мозгу. Она рекомендует есть как можно чаще фрукты, овощи, жирную рыбу и салаты с оливковым маслом.
Также в рационе обязательно должна быть ферментированная пища, пишет портал Express. Специалист отметила, что мозг человека уязвим во время воздействия свободных радикалов и при стрессе.
Для противодействия этим негативным факторам нужны продукты с большим количеством антиоксидантов. К ним можно отнести многие ягоды и виноград.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые категорические нельзя сочетать с дыней ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Начинайте утро с них: диетологи назвали полезные продукты для завтрака, которые помогут взбодрится ukrainianwall.com / 2 года назад
Диетолог назвала лучший продукт для сжигания жира на животе facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.