Москва продукты люди ожирение крипто Москва
/ volg.mk.ru

Диетолог назвала группу людей, кому опасно есть мед

О том, что мед лучше есть в сочетании с молочными продуктами, специалист поведала в телевизионном эфире «Москва 24». По ее словам, для этой цели подойдут сырники, творог, запеканки и другие аналогичная еда.

Это обусловлено тем, что молочные продукты смягчают действие быстрых углеводов, содержащихся в большом количестве в меде. Из-за того, что в меде много углеводов, его по биохимическому составу приравнивают к сахару.

Именно поэтому мед рекомендуют есть с осторожностью. Русакова подчеркнула, что достаточно есть 1-2 ложки этого сладкого продукта в первой половине дня, чтобы успеть израсходовать полученные углеводы.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA