СИМФЕРОПОЛЬ, 6 ноя – РИА Новости Крым. В холодное время года и тем более в регионах России, где зима проходит при довольно низких температурах, в рацион должны быть обязательно включены овощи и высококалорийная жирная пища.
Об этом рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян, пишет РИА Новости.
Эксперт отметил, что гоняться за экзотическими или не сезонными продуктами не нужно – вполне достаточно капусты, моркови, свеклы и картофеля: эти овощи, во-первых, можно хорошо сочетать друг с другом, во-вторых, они все являются источником полезных для организма витаминов и микроэлементов. Экзотически
Читать на crimea.ria.ru