продукты здоровье ГАЗ
/ gazeta.a42.ru

Диетолог назвал суперпродукт против диабета и рака

Профессиональный диетолог Джоанн Уошбёрн в издании Food News разместила материал про фасоль. Она рассказала, что многие не любят это бобовое растение, так как при его потреблении оно вызывает образование газов в кишечнике.

Но фасоль один из продуктов, помогающих бороться с раком и диабетом и отличается своими шестью уникальными свойствами. Об этом сообщил MK.RU.

Фасоль — лучший растительный источник белка. Одна чаша фасоли содержит не менее 15 граммов белка. Это очень важно для людей, ограничивающих себя в употреблении мяса или совсем отказавшихся от мясных продуктов.Также известно, что фасоль богата витамином В9, помогающим организму вырабатывать красные кровяные тельца, что очень важно на раннем этапе беременности.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA