Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал напиток, который способствует похудению, и объяснил, в каких пропорциях и когда его нужно употреблять.
Его слова приводит издание Daily Express.Мосли рекомендовал желающим похудеть и заботящимся о своем здоровье людям выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
Он добавил, что зачастую люди принимают жажду за голод и вместо того, чтобы попить воды, начинают есть. Врач также обратился к исследованию, в рамках которого участникам было предложено придерживаться одной и той же диеты, но одну группу испытуемых попросили выпивать поллитра воды перед каждым приемом пищи.
Читать на lenta.ru