Врач-диетолог Эмма Дербишир из Великобритании рассказала назвала ягоду, которая улучшает память и оказывает положительный эффект на работу головного мозга в целом.
Об этом врач рассказала изданию Fruitnet.По словам специалиста, последние исследования показали, что подобное благотворное влияние способна оказать черника, при ее регулярном употреблении.
При этом особенно полезна ягода будет для детей и молодых людей. Впрочем, положительное влияние употребление в пищу черники окажет и на взрослых.
Читать на ont.by