30.11.2021 - 01:04 / vm.ru

Диетолог перечислил варианты перекуса во время диеты

Британский врач-диетолог Майкл Мосли рассказал о том, как похудеть без вреда для здоровья. Так, например, во время диеты в качестве перекуса можно употреблять орехи, поскольку они вносят большой вклад в питание.

Однако не все орехи могут нести пользу. Специалист отметил, что орехи богаты антиоксидантами, а также могут управлять весом и поддерживать здоровье кишечника и сердца.

Диетолог выделил низкокалорийные продукты, которые не несут вреда диете. К ним относится несоленый миндаль и грецкие орехи, пишет . — В двух миндалях находится порядка 28 калорий, а семь половинок грецкого ореха несут в себе около 90 калорий, — подчеркнул Мосли.

здоровье диеты орехи Майкл Мосли Англия

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказал простой сбросить 6 килограммов без тренировок и диеты abnews.ru / 2 года назад

Диетолог Мосли посоветовал правильно выбирать время для ужина, чтобы худеть без диет actualnews.org / 2 года назад

Диетолог назвал способ сбросить лишний вес без тренировок chelny-izvest.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают