Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как эффективно похудеть к Новому году.
За оставшиеся до праздника дни ещё можно успеть сбросить несколько лишних килограммов. Специалист советует полностью отказаться от сладкого и солёного.
Она пояснила, что избыточное количество углеводов в организме преобразуется в жиры, а солёное задерживает в организме влагу.
Читать на gazeta.a42.ru