Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал самое полезное масло
Врач-диетолог и к.м.н. Ирина Конкина рассказала о маслах, на которых полезнее всего жарить, и тех, что лучше подойдут для салата.
Для начала специалист предлагает разобраться по какому принципу делятся масла, которые мы едим. Одни содержат насыщенный жирные кислоты (сливочное, кокосовое, топлёное), вторые – полиненасыщенные (растительные масла).
Если животные и кокосовые масла относительно стабильны, то растительные под влиянием лучей солнечного света и кислорода окисляются и из-за этого в них образуются свободные радикалы.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самое полезное блюдо из мяса fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самый полезный для сердца шоколад facenews.ua / 3 года назад
Диетолог назвал самый полезный для сердца шоколад lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.