Американский диетолог Эми Гудсон отметила, что некоторые популярные напитки могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Она ссылается на исследование, опубликованное в американском журнале клинического питания. Специалист предупредила, что люди, которые регулярно потребляют большое количество содовой, сладкого чая и других напитков с сахаром, имеют больший риск хронического воспаления на фоне других проблем со здоровьем.
Например, употребление одной банки газировки в день приводит к большей инсулинорезистентности и повышению уровня холестерина, а от большого количества алкоголя со временем могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые приводят к воспалению.
Читать на gazeta.a42.ru