Антон Поляков продукты здоровье общество Антон Поляков
/ ufacitynews.ru

Диетолог назвал наиболее полезные продукты для человека

Известный диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал топ-5 полезных для организма продуктов. По мнению специалиста, таковой для человека может быть каша, однако следует учитывать особенности организма.

По мнению врача, есть несколько продуктов, которые являются полезными. Речь идёт о гречневой каше при условии переносимости, а также рыбе, в частности селёдке, скумбрии и горбуше.

Также необходимо помнить, что сёмга и форель не считаются полезными для человека. Следует также добавить в рацион ягоды: чернику, голубику, малину и клюкву.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA