Римма Мойсенко Антон Поляков продукты похудение питание диетологи Римма Мойсенко Антон Поляков
/ ren.tv

Врачи назвали продукты, мешающие похудению

Врачи перечислили продукты. которые мешают похудению. Об этом пишет Ura.ru. По словам эндокринолога Антона Полякова, при похудении из рациона прежде всего следует исключить молочные продукты, так как они плохо усваиваются и способствуют накоплению жидкости в организме, что приводит к набору веса.

Также стоит отказаться от употребления фруктов, которые из-за большого количества фруктозы оказывают нагрузку на печень. В итоге орган хуже расщепляет жиры.

Диетолог  Римма Мойсенко не советует употреблять пасленовые продукты, еду с содержанием глютена и Омега-6. По ее словам, пасленовые могут вызывать воспалительные процессы в организме, продукты с глютеном также раздражают кишечник и препятствуют перевариванию пищи.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA