Российский врач-диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что существуют продукты, которые не просто помогают поддерживать здоровье, но еще и замедляют естественный процесс старения.
Специалист назвал 5 продуктов, употребление которых позволит немного «обмануть» природу и продлить молодость. По словам диетолога, одним из лучших продуктов, способствующих замедлению процесса старения и продлевающих молодость, является зеленый чай.
Содержащиеся в этом напитке катехины, стимулируют аутофагический процесс поврежденных или воспаленных клеток в тканях, что замедляет их возрастную деградацию и, как следствие, предотвращает старение.
Читать на actualnews.org