Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог Мухина предупредила о вредных для пожилых людей продуктах
Диетолог Марият Мухина сообщила, что пожилые люди склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету, поэтому хлеб, каши, крупы и зерновые могут им навредить из-за высокого гликемического индекса.
Она отметила, что хлеб и кашу пожилому человеку можно есть без вреда для здоровья только при идеальном весе и хороших показателях углеводного обмена и инсулинорезистентности.
Специалист порекомендовала пенсионерам добавить в свой рацион творог, мясо и яйца. Она пояснила, что в этих продуктах наиболее правильный баланс жиров, белков и углеводов.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, какие продукты пожилым людям стоит приготовить на Новый год для сбалансированного застолья spb.mk.ru / 2 года назад
Диетолог Мухина советует отказаться от «зимних» диет volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, кому вредно есть белокачанную капутсту vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.