Марина Макиша люди общество Здоровье и красота Марина Макиша
/ actualnews.org

Диетолог Марина Макиша рассказала, почему не нужно отказываться от углеводов

Диетолог Марина Макиша рассказала, что не рекомендуется отказываться от углеводов. Согласно утверждению специалиста, исключение из рациона хлеба может спровоцировать бессонницу.

Изображение взято с: pixabay.com Макиша сообщила, что в последнее время люди начали придерживаться диет, которые ограничивают употребление углеводов и снижают количество фруктов и овощей в рационе.

При этом не многим известно о плюсах и минусах подобной системы питания. «На практике выяснилось, что исключать фрукты из рациона не нужно, поскольку человек из них получает суточную норму углеводов.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA