Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала россиянам о пользе витамина С и о том, как его можно получить извне.Витамин С очень важен для организма, так как человек может получить его только извне, ведь он не синтезируется естественным путем, рассказала Макиша в беседе с газетой .
Она подчеркнула, что Витамин С — очень важный регулятор, катализатор и кореагент в большинстве биохимических процессов, которые проходят в организме.Этот витамин принимает участие в биосинтезе основного белка и соединительной ткани организма человека.
Поэтому состояние кожи и кровеносных сосудов в большинстве случаев зависит от количества витамина С в организме. Также этот витамин является мощным антиоксидантом, он связывает
Читать на nation-news.ru