Диетолог Макиша назвала противопоказания для употребления хлеба
Врач полагает, что хлеб из пшеничной муки высшего сорта вообще есть не стоит. Он поднимает уровень глюкозы в крови. Полезен цельнозерновой хлеб, в котором есть клетчатка.
Между тем увлекаться все равно не надо – взрослому человеку достаточно 100-150 граммов хлеба в сутки. «Тем, у кого есть заболевания, связанные с аллергическими реакциями, стоит не есть его.
Если кто-то не любит хлеб, то стоит включить в рацион цельнозерновые каши», – сказала Макиша в беседе с корреспондентом «Народных Новостей».
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Макиша рассказала о продуктах, полезных для суставов russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Медведева назвала три продукта, "убивающих" мозг человека actualnews.org / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал продукты для борьбы с йододефицитом vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.