/ vm.ru
Диетолог Гинзбург назвал продукты для борьбы с йододефицитом
Диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые помогут восполнить запас йода не хуже всем известной морской капусты. — В банке морской капусты 1667 процентов йода от суточной нормы.
Многие не догадываются, что йод содержится не только в ней. Йод является необходимым веществом для синтеза гормонов. Если их мало, у человека появляется вялость, повышается уровень холестерина в крови, дефицит энергии, — рассказывает доктор в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Диетолог говорит, что один из главных продуктов, богатых йодом, — хурма — Южная ягода, растет там, где рядом море. Она накапливает йод, и в ней есть аскорбиновая кислота, которая обеспечивает благоприятное всасывание йода и синтез тиреоидных гормонов.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Придыбайло назвал эффективный способ борьбы с фальшивыми сертификатами о вакцинации inforeactor.ru / 2 года назад
Эксперт назвал единственный способ борьбы с новым типом финансовых пирамид vm.ru / 2 года назад
Названы города России с реактивно дорожающим жильем lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.