Врач-диетолог Марина Крапивина напомнила, что у многих пациентов, перенесших ковид, повышается риск тромбообразования. Поэтому особенно важно разжижать кровь.
Для этого врач рекомендует следить за питьевым режимом и увеличить количество принимаемой жидкости. Кроме чистой воды, можно пить зеленый чай с мелиссой.
Такой напиток обладает антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. А также можно самостоятельно приготовить лимонад на основе клубники.
Читать на volg.mk.ru