Привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья, но только при одном условии. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.
По словам специалиста, выпитая натощак вода, оказывает благотворное влияние на организм, но важно, чтобы она была комнатной температуры. «Стакан воды утром натощак — действительно полезная привычка, происходит пробуждение организма.
Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора», — пояснила врач.
Читать на 5-tv.ru