Питательные перекусы в течение рабочего дня помогают оставаться бодрым и продуктивным. Однако бывает сложно придумать, что же взять с собой на работу, чтобы это было вкусно, соответствовало правильному питанию и не требовало много времени на приготовление.
Яблоки и арахисовое масло Дольки яблока с натуральным арахисовым маслом будут вкусным и сытным перекусом. Арахисовое масло содержит белок и полезные жиры, а яблоки богаты клетчаткой.
Смесь орехов и сухофруктов Это здоровая и нескоропортящаяся еда хорошо подходит для того, чтобы утолить голод в ожидании обеда или ужина.
Читать на profile.ru