Ольга Кораблева люди Здоровье и красота магнит Ольга Кораблева
/ abnews.ru

Диетолог Кораблева объяснила, кому нельзя есть рис

Употребление риса положительно влияет на организм. В 100 граммах отварного риса содержится всего 110–120 калорий. Кроме того, рис — источник витаминов группы B, калия, марганца, цинка, магния и фосфора, сообщила в интервью РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева.По словам специалиста, употребление этого продукта очищает организм от токсинов и препятствует отложению солей.Особенно рис полезен при заболеваниях ЖКТ, сопровождаемыми диареей и вздутием живота.Однако несмотря на огромное количество положительных свойств, некоторым людям рис противопоказан.Так, от употребления этой крупы следует воздержаться людям, склонным к запорам.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA