Диетолог Альбина Комиссарова раскрыла пользу и вред льняного масла. Эксперт объяснила, нужно ли на самом деле пить его натощак.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, часто можно встретить мнение, согласно которому льняное масло представляет собой средство от всех недугов и полезнее всего его пить на голодный желудок.
Также врач обратила внимание, что продукту приписывают «богатство» из-за омега-3. На самом деле это не одно вещество, а целый комплекс.
Читать на actualnews.org