Избежать отеков и других неприятных последствий обильного новогоднего застолья можно, если отказаться от вредных продуктов или заменить их более полезными.
Об этом заявила врач-диетолог Анжелика Дюваль.«Зеленый чай с черносливом и апельсинами, а также замена консервированного горошка и кукурузы в салатах на замороженный помогут избежать отеков во время новогодних праздников», — цитирует диетолога «Ридус».
В чай с черносливом и апельсинами можно также добавить имбирь и мяту. Этот напиток избавит от проблем с пищеварением, поможет избежать отеков, а также ускорит выведение продуктов распада алкоголя, пояснила эксперт.Диетолог также призвала отказаться от хлеба и лакомиться сладкими пирогами и тортами отдельно от основного застолья.
Читать на ura.news