Диетолог Григорьян рассказала, как нужно правильно рассчитывать норму употребления воды
Диетолог Ольга Григорьян сообщила, что, то количество воды, которое нужно организму человека, можно высчитать в индивидуальном порядке.
Отмечается, что норму принято считать исходя из того, что на килограмм нормального веса необходимо 30 мл воды. Но если человек весит, например, 150 кг, то такие подсчеты будут не верны, добавила она.Поэтому Григорьян советует высчитывать сначала свой нормальный вес.
Для этого надо вычесть из значений роста цифру 100. Исходя уже из найденного показателя, можно понять свою норму пищевых веществ.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Русакова рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов actualnews.org / 3 года назад
Диетолог Круглова рассказала, какой вид мороженого самый опасный для фигуры vm.ru / 3 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал об уникальных свойствах черешни vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.