По словам специалиста, этот фрукт содержит большое количество клетчатки. Она усиливает перистальтику и оказывает раздражительный эффект на слизистую оболочку кишечника.
Помимо этого, фруктоза, содержащаяся в груше, вызывает газообразование при чрезмерном употреблении. При этом Фус отметила полезные свойства этого фрукта и посоветовала всем, кто не испытывает проблем с органами пищеварения, регулярно их употреблять.
Груша является источником натуральных пищевых волокон, кремния, меди, железа и магния. Врач-диетолог Анжелика Дюваль напомнила о противопоказаниях молочных продуктов.
Читать на inforeactor.ru