продукты общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Диетолог Джессика Болл рассказала, как употреблять углеводы без вреда для фигуры

Диетолог Джессика Болл рассказала о способе употребления углеводов без вреда для фигуры и организма. Согласно её утверждению, можно похудеть, включая в рацион цельнозерновые продукты, фасоль и нут.

Изображение взято с: pixabay.com Болл не советует отказываться от вкусного хлеба и макарон, поскольку и с данными продуктами можно избавиться от лишнего веса. «Углеводы являются топливом, необходимым для мозга.

С их помощью человек заряжается энергией на день. Как и другие продукты, яблоко или кусочек хлеба содержат не только углеводы», — объяснила врач.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA