Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Чем нельзя завтракать в жару, объяснила диетолог
Российский врач-диетолог Нурия Дианова рассказала в интервью радио Sputnik об опасном в жару завтраке. По словам эксперта, в жару человек обычно не нуждается в таком количестве пищи, как в обычных условиях.
Иллюзия голода может возникать после употребления некоторых продуктов, в том числе и манной каши, которая слишком быстро усваивается организмом. «Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека», – поделилась диетолог.
Нурия Дианова уточнила, что манная каша в жаркую погоду на завтрак не подходит также, как и овсянка, приготовленная на молоке. «Летом всегда есть риск, что каша на молоке испортится быстрее, чем каша на воде», – уточнила врач.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Какие ягоды нельзя есть, объяснила диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Как оставаться энергичным и поддерживать здоровье в тонусе в жару — 5 советов диетолога skuke.net / 2 года назад
Стоит ли на завтрак есть кашу: мнение диетолога skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.