Виктор Тутельян Россия климат Виктор Тутельян Россия
/ gazeta.ru

Диетолог дал советы россиянам по питанию в холода

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, как писаться в холодное время года.

Об этом сообщает РИА «Новости».По его словам, не стоит покупать экзотические или далеко не сезонные овощи. Капуста, морковь, свекла и картофель в разных сочетаниях позволяют создавать разнообразный вкусный рацион, считает диетолог.

Кроме того, эти овощи являются источником полезных веществ.Также Тутельян посоветовал питаться высококалорийной пищей в регионах, где очень холодный климат.

Читать на gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA