Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
В Минздраве дали советы по похудению
В Минздраве посоветовали для похудения исключить из рациона весь сахар и жирную пищу и потреблять в день не более 1,5 тысячи килокалорий.
Об этом заявил главный внештатный специалист-диетолог ведомства, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян, передает РИА Новости в четверг, 5 ноября.«Уберите все лишнее, а даже может быть в начале, на первом этапе, чуть больше ограничьте.
Допустим, 1200-1500 килокалорий», — сказал диетолог. Также, по его словам, важно отказаться от колбас и сосисок и перейти на нежирное вареное мясо и нежирную рыбу.В заключение Тутельян отметил, что для похудения нужны сила воли и физическая активность.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Будут ли в Украине вводить "черные" карантинные зоны: в Минздраве дали ответ apostrophe.ua / 3 года назад
В Минздраве рассказали о доступности здорового питания ufacitynews.ru / 3 года назад
В Минздраве назвали суточную норму кофе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.