Диетолог Чехонина: Кофе, фастфуд, обезжиренные продукты и сладости вызывают усталость
Также причиной усталости могут стать копчености, сыровяленые колбасы и некоторые вида сыра.По сообщению врача-диетолога Юлии Чехониной, некоторая пища способна быстро вызвать чувство усталости.Так, усталость может спровоцировать кофе, но не столько сам напиток, сколько его количество.
Бодрит только умеренное потребление кофе — одна-две чашки в день, передает "Москва 24".Сладости также могут вызвать усталость из-за большого количества сахара.
Они придают бодрости, но лишь на короткое время. Диетолог советует отдать предпочтение горькому шоколаду. Усталость могут спровоцировать сладкие напитки.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
«Могут нанести вред»: диетолог Арзамасцев назвал яблоки и йогурт потенциально опасными продуктами rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, какой продукт лучше не использовать в блюдах для новогоднего стола fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог Жиляев перечислил провоцирующие депрессию продукты online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.