/ ren.tv
Диетолог раскрыла разницу между оливками и маслинами
Диетолог департамента здравоохранения Москвы рассказала, что оливки и маслины различаются не только по вкусовым качествам, но и по содержанию калорий.
По словам специалиста, зеленые оливки обычно содержат меньше калорий и жиров, чем черные маслины. "Однако эти различия несущественны, и при выборе оливок стоит ориентироваться на свои вкусовые предпочтения", - отметила Антонина Стародубова.
В одной стандартной банке консервированных оливок содержится дневная норма соли. Оливки без косточек содержат меньше соли. Этот продукт полезен для организма в умеренных количествах, ведь всего в 30 граммах оливок содержится почти пять процентов от дневной нормы потребления пищевых волокон.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные заменители сахара govoritmoskva.ru / 2 года назад
Напиток для профилактики рака и диабета раскрыла диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог сообщила россиянам о пользе чая для профилактики рака и диабета news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.