Читайте также: Разгрузочный день на кефире и твороге поможет Вам очистить организм и похудетьВозьмите большую кружку, объём которой должен быть около 0,5 литра.Положите в неё все названные ингредиенты, и налейте в кружку кипятка на 2/3 части от её объёма..
Читать на skuke.net