продукты Здоровье и красота интересное кулинария
/ golos.ua

Назван алгоритм «шведской бережной диеты»: минус 7-9 килограммов за месяц

Эта диета довольно-таки молодая и была разработана несколько лет назад шведскими диетологами. Данная диета предназначена для снижения веса, а также нормализации обмена веществ.

Об этом в блоге пишут диетологи. Интересным является то, что упор нужно делать на углеводы: фрукты, каши, овощи, но не белковая еда.

Источник белка в этой диете-сыр и молоко, но мясо тоже иногда присутствует. Как же есть на шведской диете? Перекусы на этой диете не приветствуется.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA