Швеция Финляндия Дания Копенгаген Исландия здоровое питание холестерин агрегатор Швеция Финляндия Дания Копенгаген Исландия
/ profile.ru

Против холестерина: пользу простой диеты изучили ученые

Одна из самых простых диет – скандинавская – может снижать уровень холестерина в крови, даже если вес при этом не уменьшается.

К такому выводу пришли ученые из Копенгагенского университета (Дания). Скандинавская диета не подразумевает жестких ограничений.

Она имеет много общих черт со средиземноморской, но лучше адаптирована под рацион жителей северных широт. В ней также делается упор на растительную пищу, умеренное количество рыбы и яиц и небольшое количество молочных продуктов.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA