Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Дефицит витамина B может спровоцировать развитие опасной болезни бери-бери
Бери-бери может навредить многим органам человека, а также вызвать серьезные осложнения. Причиной возникновения заболевания нередко становится нехватка тиамина, который относится к группе витаминов B.
Для профилактики опасного недуга рекомендуется изменить рацион и включить в него больше продуктов, богатых тиамином, рекомендуемая суточная норма которого для мужчин составляет 1,2 миллиграмма, а для женщин — 1,1 миллиграмма, передает Al Jazeera.
К полезным продуктам в данном случае относится красное мясо, орехи, сухофрукты, йогурт, злаки, бобовые, а также молочная продукция и рыба.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Daily Express (Великобритания): дефицит витамина, из-за которого ежегодно слепнут сотни тысяч людей inosmi.ru / 2 года назад
Эндокринолог Бочарова: дефицит витамина А может привести к резкому ухудшению зрения smartmoney.one / 2 года назад
Эндокринолог Бочарова: дефицит витамина А может привести к резкому ухудшению зрения online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.