Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Что съесть, чтобы похудеть во сне: диетолог дала рекомендации
Медики утверждают, что можно худеть во сне. Что для этого нужно, телеканалу «МИР 24» рассказала эндокринолог-диетолог Анастасия Тараско. — Некоторые рекомендуют на ночь съедать пару отварных куриных белков.
Как это работает? Анастасия Тараско: Чудес и чудесных продуктов не бывает. Чтобы снижать вес, нужно сбалансировано питаться в течение всего дня и, главное, должен быть отрицательный баланс – тратить энергии вы должны больше, чем съедать.
Если этого не происходит, то не важно, во сколько вы ложитесь, что вы на ночь едите, – организм будет запасать энергию, а не расходовать.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врачи дали рекомендации по защите зрения при использовании гаджетов abnews.ru / 2 года назад
Минздрав дал рекомендации пострадавшим от медуз korrespondent.net / 2 года назад
Эпидемиолог дал рекомендации по вакцинации детей от COVID-19 ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.