Диетолог Писарева дала рекомендации по питанию после перенесённого COVID-19
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева дала рекомендации по питанию после перенесённого коронавируса.«После активной фазы COVID-19 для восстановления должна быть лёгкая диета.
Поменьше полуфабрикатов, больше домашней еды, максимально полезной», — заявила она в беседе с Inforeactor.По её словам, после болезни полезна еда на пару, запечённое мясо, рыба.
Овощи и фрукты важны, но нужно знать меру, считает эксперт.Для укрепления иммунитета Писарева советует добавить в рацион продукты, богатые антиоксидантами — лук, чеснок, морковь.«Стоит просто добавлять их при готовке и получать полезные свойства специй.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог дал рекомендации по правильному питанию в осенний период svpressa.ru / 2 года назад
Диетолог дала рекомендации, что нужно есть школьникам на завтрак gazeta.a42.ru / 2 года назад
Вирусолог Викулов дал рекомендации по прививкам от COVID-19 и гриппа russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.