Регулярные быстрые перекусы во время работы или на бегу экономят время, но стоит ли это время здоровья? К чему может привести такая привычка и какие у нее последствия?
Об этом рассказывает портал wday.ru. 1. Дискомфорт в желудке.Чем тщательнее мы пережевываем пищу, тем лучше она усваивается.
Из-за недостаточно размельченной пищи желудку сложнее с ней справляться, и вы ощущаете дискомфорт.2. Аэрофагия.В переводе с латинского этот термин означает «пожирание воздуха».
Читать на ont.by