продукты экономика здоровье бег
/ ont.by

Что происходит с организмом, когда вы едите в спешке

Регулярные быстрые перекусы во время работы или на бегу экономят время, но стоит ли это время здоровья? К чему может привести такая привычка и какие у нее последствия?

Об этом рассказывает портал wday.ru. 1. Дискомфорт в желудке.Чем тщательнее мы пережевываем пищу, тем лучше она усваивается.

Из-за недостаточно размельченной пищи желудку сложнее с ней справляться, и вы ощущаете дискомфорт.2. Аэрофагия.В переводе с латинского этот термин означает «пожирание воздуха».

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA