продукты здоровье Здоровье и красота
/ ru.armeniasputnik.am

Что происходит с организмом, когда вы едите грибы?

Грибы чрезвычайно богаты аминокислотами, которые оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм. Количество белка в грибах в два, а то и три раза выше, чем в яйцах и мясе.В них есть витамины А, В, Р, Е и D.

Грибы благоприятно воздействуют на нервную систему, делают кожу здоровой, улучшают состояние ногтей и волос. Кроме того, они содержат целый ряд полезных микроэлементов.

Здесь и калий, и медь, и сера, и фосфор, и марганец, которые насыщают организм и способствуют его благоприятной работе. Весь этот компонент полезных веществ позволяет грибам благоприятно влиять на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, выработку гормонов.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA