Что полезно есть перед сном – диетолог назвал 10 вариантов
Известный в США диетолог Рейчел Берман, являющийся автором книг по здоровой пище, поделился в одном из своих изданий 10 вариантами полезных перекусов перед сном.
Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на Dummies. Отмечается, что некоторые продукты можно употреблять в преддверии ночи при возникновении чувства голода.
Иначе с ним придется отправиться в кровать, что чревато низким качеством сна. Причем это не предполагает необходимость набивать желудок, отметила диетолог.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самую полезную и дешевую рыбу nation-news.ru / 3 года назад
Зарубежный диетолог назвала минтай самой полезной рыбой для здоровья сердца news.vse42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самую полезную рыбу crimea.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.